Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 107.47g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Сгущенка, Жареное Яйцо, Хлеб, Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленый Коралл, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Блины. Lunch: Салат Овощной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сыр Тильзитер, Яйцо, Сметана, Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|