Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 107.97g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Fazer Pähkinäsuklaa, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: Fazer Pähkinäsuklaa, Pirkka Suomalainen Omena, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kotimaista Kaurahiutale. Dinner: Rainbow Oliiviöljy, Mutti Polpa Tomaattimurska, Chene d'Argent Vuohenjuusto. Snacks/Other: Rainbow Oliiviöljy, Parsa, GoGreen Bulgur, Kalaneuvos Kirjolohifilee. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|