Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 114.87g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щука. Dinner: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сметана 15%, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Запеканка без всего, Морковь. Snacks/Other: Гематоген, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|