Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 66.34g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Спагетти. Dinner: Цукаты, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|