Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 184.03g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Dinner: Клубника, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|