Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 53.21g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Называевский Творог Обезжиренный. Lunch: Кекс творожный, Батончик Чернослив, Десерт из ряженки. Dinner: Диа-Веста Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|