Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 92.08g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Божья Коровка Творог 9%, Мёд. Lunch: Лаваш Тонкий, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Куриное Филе, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Чай, Творожные кольца, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Дарницкий, Пестравка Сыр Российский. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|