Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 70.32g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Креветки (Вареные или на Пару), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Кальмары в Сметане, Салат с тунцом. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|