Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 52.28g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Сырники без Сахара. Lunch: Ahmad Tea Молочный Улун, Курица Запеченная с Помидором Сыром и Сметаной, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом, Aziano Aziano Cola 0% Sugar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|