Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 85.15g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satskihrimma762's Weight History
|