Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 97.01g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Останкино Карбонад Юбилейный, Слабое Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Магнит Груша Конференц, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Гипербола Вафли со Сгущеным Вареным Молоком, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Рожки Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Востряково Говядина Запеченная . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Гречка Отварная, Good Food Семечки Подсолнечника, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|