Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
41.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 48.45g | Carbs: 304.83g.
Breakfast: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сырники без Сахара. Lunch: Вода, Морепродукт Рыбные Палочки из Минтая, Рис Вареный. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Ulker Dido. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|