Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 39.61g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Добрый Палпи Апельсин, Lay's Чипсы, Класспродукт Фатир с Луком и Укропом, Нутелла Шоколадная Паста, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Roshen Dark Chocolate , Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|