Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 117.34g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Прибалтийский, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Творожная Запеканка с Вишней, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Belucci Зефир в Шоколаде, Belucci Зефир в Шоколаде, Belucci Зефир в Шоколаде, Магнит Яйцо Варёное , Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|