Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 20.99g | Carbs: 45.99g.
Breakfast: СибХлеб Бублики Ванильные, Жаренки Чебурешки с Картофелем и Грибами , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Верный Чиабатта, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|