Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 71.97g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Морской Гребешок, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Now Foods Псиллиум, Energy Diet Smart Манго. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|