Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 108.53g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Весконтроль Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|