Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 152.08g | Carbs: 236.81g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Монетный Двор Батончик MD с Карамелью в Шоколадной Глазури. Lunch: Dansonia Рис Воздушный в Карамели, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Вязанка Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Троекурово Тефтели Куриные, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
DanaKrizz's Weight History
|