Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 63.92g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Самокат Стейк из Индейки с Диким Рисом и Томатным Соусом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraIgnatenko's Weight History
|