Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 43.70g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Tavuk Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|