Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 126.13g | Prot: 102.96g | Carbs: 329.51g.
Breakfast: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|