Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1338 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 93.12g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Шокочай, Оладья из тыквы. Lunch: Кефир 1%, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|