Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 93.97g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pretto Риккота. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белая Дача Салатный Микс, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Лента Яблоко. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
П - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|