Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 44.23g | Carbs: 184.72g.
Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Добрый Кола, Омский Бекон Карбонад Венский, Жареная Картошка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Добрый Кола, Помидоры, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино, Smart Formula Say No Sugar Cookies, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|