Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 111.55g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|