Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 115.06g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Milka Choco Grain, Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Салат Оливье, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Meller Ирис в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|