Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 87.19g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Оладьи, Капустный Пирог, Рыбспецпром Печень и Икра Минтая Натуральная, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Наша Ферма Творог 15%, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кубаночка Икра из Свеклы, Maltagliati Макароны Отварные, Sportberry Батончик Неглазированный Арахисовый. Snacks/Other: Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кровяная Колбаса, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|