Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 188.75g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Красная Цена Горошек Зелёный, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Лента Авокадо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Рис, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Kultlab Омега-3, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|