Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 129.93g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Protein Rex Raspberry Jazz, Магнит Лаваш Деревенский, Шашлык Куриный, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Винегрет. Dinner: Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Магнит Лаваш Деревенский, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa8630's Weight History
|