Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 87.35g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кетчуп, Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Свинина Отварная, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Other: Майонез, Хлеб Черный, Лента Яблоки Айдаред, Кокос, Сливочное Масло, Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|