Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 49.57g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Томмолоко Сметана 15%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Масло Подсолнечное, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Правда Кофе Флэт Уайт, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|