Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 92.20g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Курага, Ашан Молоко 3,2%, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lunch: Ашан Молоко 3,2%, Провансаль Майонез, Провансаль Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Картофель Отварной, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Dinner: Провансаль Майонез, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Хлебцы 5 Злаков. more...
|
|
2544 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|