Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3155 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 108.48g | Carbs: 397.09g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Голден Яблоко , Alpro Банановое Молоко, Eco Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей . Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Лента Фунчеза, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, GreenMe Stress Control, Миндаль Миндаль Жареный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Snacks/Other: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Мясновъ Сыр Плавленный с Чесноком и Травами, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|