Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 126.66g | Prot: 56.59g | Carbs: 252.48g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Вафли Шоколадные , Щи с Курицей, Чай, Лента Сухари. Dinner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Меридиан Морская Капуста Салат , Провансаль Майонез, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Вафли Шоколадные , Ермолино Вафли Шоколадные , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Гастроном Майонез Провансаль, Ермолино Пельмени Сливочные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_perev's Weight History
|