Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 80.54g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мясновъ Корейка по-Царски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Окрошка с Колбасой, Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%, Укроп, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Красные Помидоры. Dinner: Martini Asti, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Snacks/Other: Бананы, Манго, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Рот Фронт Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|