|
обычно я люблю дачу. но не сегодня.. после вчерашней уборки состояние "можно я сдохну"..
|
83 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 63.26g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Брест Литовск Сливочное Масло, Велком Ветчина из Окорока, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Обычное Кофе. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Пиканта Икра из Кабачков, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью. Dinner: Мясновъ Пирожное Картошка, Плов с Курицей. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Акконд Птица Дивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|