Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 129.21g | Prot: 58.10g | Carbs: 237.69g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Толстяк Пицца по-Милански. Lunch: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Мороженое, Мороженое, Толстяк Пицца по-Милански, Гост Пломбир, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|