|
88-65-91; живот 76
ноги пр-лев 50.5-49
руки пр-лев 27.5-27
Прошлая неделя строго до 1900кк, бжу 120/80/175
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 36.17g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Ярче Мороженое Сыр-Бор, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, с.Пудовъ Мак для Выпечки, Brandosfera Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), San Martin Кокосовые Чипсы, Ярче Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlueBeamLighthouse's Weight History
|