Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 142.10g | Prot: 105.04g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Печень по-Строгановски, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Купеческий, Кровяная Колбаса. Lunch: Вареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Магнит Хлеб Купеческий, Суп из Свинины. Dinner: Сало, Кровяная Колбаса, Творожная Запеканка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|