Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 138.81g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Ростагроэкспорт Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|