Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 113.81g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, 🍮☕ Сметанковое Суфле Моё, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%. Lunch: Яйцо Куриное, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Лук Репчатый. Dinner: Минтай, Лента Груша Конференц, Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|