Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 151.72g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Геркулес Геркулес Традиционный, Velle Миндальное Молоко Классическое, Окское Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, огурец, сельдерей, помидор, Окей Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Ашан Сыр Шевр Классический. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Маруся Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|