Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 26.16g | Carbs: 60.38g.
Breakfast: SPAR Шаурма с Курицей, Деревенское Молочко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tatyana_zyk's Weight History
|