Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 76.46g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гречка Вареная. Lunch: Чай с Сахаром, Snickers Сникерс, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Dinner: Муравейник, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай с Сахаром, Натуральный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Trawa Торт Баунти . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.msoeva's Weight History
|