Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
43.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 130.72g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Алтайский Лен Семена Льна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Овсяноблин. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|