|
этот зажорный май, то праздники, то дни рождения.
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 111.38g | Carbs: 263.05g.
Breakfast: Коровино Ветчина Любительская , Коломенское Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Подсолнечное Масло, Коровино Ветчина Любительская , Макароны Отварные, Слобода Грибной Соус. Dinner: Коровино Ветчина Любительская , Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Доширак Соус, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Яшкино Печенье-Сэндвич, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Растишка Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|