|
🥗
|
92.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 132.86g | Prot: 99.82g | Carbs: 259.43g.
Breakfast: Шудашова Мимоза Новая Шудашова , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Коломенское Хлеб Белый, Индилайт Ветчина из Индейки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Магнит Торт, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Шудашова Ёжики Шудашова , Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки . Dinner: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Хлеб Белый, 5D Чипсы Пшеничные. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|