Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 115.54g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Шинка, Блинчики, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Свинина Запеченая, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Класс Лаваш Грузинский, Курица Вареная, Наша Ряба Пупок Куриный, Зеленый Суп. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scandia09's Weight History
|