Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 84.96g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Цезарь Салат, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Хлебный Дом Булочка Дорожная, МарС Шоколад, 365 Дней Масса Домашняя с Курагой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|