Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 76.18g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: 마켓컬리 동물복지 구운란, 농협 내린천 원당연두부, 사과, 셀렉스 프로틴 오리지널. Lunch: 햇반 현미밥, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g). Dinner: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. Snacks/Other: 요플레 요플레 샤인머스캣, 바프 먼투썬 화. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Soyoung.C's Weight History
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